খালি পেটে পেঁপে খেলে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্যসহ যেসব রোগ
আমরা শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে ফল খাই। তবে ফলের তালিকায় অনেকেই পেঁপে রাখি, আবার রাখি না। তবে পেঁপে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি ফল। বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনি...
একটি অটিজম শিশু একটি পরিবারের কান্না
ঘটনা (১) সালাম সাহেব (ছদ্মনাম) একজন সফল ব্যবসায়ী। উত্তরায় নিজের বাড়ি। তার একমাত্র সন্তান আশিক (ছদ্মনাম) বয়স ১২ বছর, একজন অটিস্টিক শিশু। সালাম সাহেব...
দেশে ২১ শতাংশ মানুষ উচ্চরক্তচাপে আক্রান্ত
উচ্চরক্তচাপ বা হাইপারটেনশন দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত সমস্যা, যা অকালমৃত্যু ঘটায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘বাংলাদেশ এনসিডি স্টেপস সার্ভে’ অনুযায়ী দেশে প্...
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী খাবেন না
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি জটিল স্বাস্থ্যগত সমস্যা। শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সি মানুষ এই সমস্যায় ভোগে। অনেকেরই টয়লেটে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়, কিন্তু পেট প...
রোদ-বৃষ্টির এই সময়ে ত্বকের নানা রোগ
প্রখর রোদতাপ নিয়ে গ্রীষ্মকাল অতিবাহিত হচ্ছে। আবার মাঝে- মধ্যে বৃষ্টির কারণে স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ তৈরি হচ্ছে। এই সময়ে বিশেষ করে ঘাম আবার ভেজা প...
মশার কামড় থেকে বাঁচতে ব্যবহার করুণ লবঙ্গ
রান্নার মশলা হিসেবেই বেশ পরিচিত লবঙ্গ। কিন্তু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি লবঙ্গের রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে লবঙ্গের ...
গরমে যে ৫ খাবার খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা ও ফুরফুরে!
গরমকালে প্রচণ্ড রোদে একেবারে ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর। প্রচণ্ড ঘামের ফলে শরীর থেকে সব তরল বেরিয়ে যায়। তাই অল্পেই ডিহাইড্রেশ...
রোজা ভাঙতে কেন খেজুর খাওয়া হয়? জানলে অবাক হবেন
এক মাস রোজা রাখার রীতি রয়েছে ইসলামে। রোজা রাখার নিয়ম হচ্ছে— সেহরি খাওয়ার পর থেকে সারা দিন উপোস থেকে সূর্যাস্তের পর কিছু মুখে দিয়ে রোজা ভাঙা, যা...
প্রতারণার অভিযোগ মডেল তাসনিয়ার বিরুদ্ধে
মানবদেহে যকৃত বা লিভারে শতকরা ৫-১০ ভাগের বেশি চর্বি জমা হলে তাকে ফ্যাটিলিভার বলা হয়। আমাদের দেশের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ প্রাপ্তবয়স্ক ফ্যাটিলিভারে ভ...
দাঁতে গর্ত হলে রুট ক্যানেল না ফিলিং?
দাঁতের নানাবিধ সমস্যার মধ্যে গর্ত হওয়া একটি। এমনটি হলে সঠিক চিকিৎসা জরুরি হয়ে পড়ে। নতুবা দাত নষ্ট হয়ে দাঁতের গর্তে কখন রুট ক্যানেল করাবেন আর কখ...
আদা শুধু খাবারে স্বাদ দেয় না, চুল পড়াও বন্ধ করে!
রান্নার স্বাদ পূর্ণতা পায় না আদা ছাড়া। শুধু আদা খাবারে স্বাদ বৃদ্ধি করে না, স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা নিরসণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে...
গর্ভবতী মায়েরা কখন রোজা রাখতে পারবেন
গর্ভবতী মায়ের যদি শারীরিক কোনো জটিলতা না থাকে তাহলে তার রোজা থাকতে কোনো বাধা নেই। প্রয়োজনে এ বিষয়ে রোজার মাস আসার আগেই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে জ...
© বাস্তবায়নে: OLT
DIGITAL AGENCY